日々仕事が12時間労働となると、
当然のことながら睡眠時間もしくは余暇時間に
そのしわ寄せがくることは予想できるところでして・・・
私の場合は睡眠時間がその餌食となっている。
普通でも就寝は1時半〜2時。
遅い時となると3時半〜4時半。
起床は7時半〜8時と決めてあるので
長い時でも6時間、短い時は3時間という睡眠。
しかも会社でも眠気で影響が出るとこまでいかない。
むしろ快調である。
だが目を酷使する仕事ということと
睡眠不足ということもあり、出勤日の目は明らかに血走っている。
充血気味で目の疲れバリバリ伝説っていうところ。
今もそんな状態でネットをしています。
